Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 188,56g.
Ontbijt: Maitokahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pakkasmarja Mansikka, Saarioinen Kulta Broiler, Vaasan Iso Grahampaahto. Lunch: Flora Kevyt Levite, Atria Palvikinkku, Lidl Rustico-Sämpylä. Diner: Valio Arki Gouda, Flora Ruokakerma 15%, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Kukkavihannekset, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Saarioinen Kulta Broiler, Perinteinen Banaanijogurtti, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi, Banaanit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leenuressu's Gewicht Geschiedenis
|