Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 128,42g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Курица Тушеная с Луком и Морковью. Diner: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Курица Тушеная с Луком и Морковью, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, RIOBA Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наташа.13's Gewicht Geschiedenis
|