Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 23,92g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 99,12g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, HEB Blendables Bright Eyed Smoothie, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Larabar Peanut Butter Cookie. Lunch: Annie Chun's Pad Thai Brown Rice Noodles, Skinless Chicken Breast. Diner: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Snacks/Andere: Coffee, Health Wise Almond Chip Biscotti, Kombucha, Health Wise Protein Crisps - Ranch. meer...
|
|
3693 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|