Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 24,61g | Eiwit: 46,55g | Kolhy: 54,78g.
Ontbijt: Fat Free Greek Yoghurt, Frozen Strawberries, Specially Selected Super Nutty Granola. Diner: Sea Salt, Quorn Chicken Style Pieces, Onions, Soft Boiled Egg, Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Andere: Peanuts, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Alpro Soya Original Soya Milk. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Winkelen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apantoja's Gewicht Geschiedenis
|