Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 178,37g | Kolhy: 192,89g.
Ontbijt: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mission BBQ Smoked Salmon . Lunch: Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla, BSN Syntha-6 Isolate Chocolate Milkshake. Diner: Pretzel Boy's Soft Pretzel, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Subway 6" Spicy Italian. Snacks/Andere: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Wild Turkey American Honey. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jb10766's Gewicht Geschiedenis
|