Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 91,31g | Kolhy: 272,19g.
Ontbijt: 安佳 纯牛奶, 葡萄干面包, 麦西恩 番茄味玉米脆. Lunch: 奶油蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, 蛋挞, 植物油, 奶茶, 白飯, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 玉米. Diner: 植物油, 汤粉, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Snacks/Andere: 节瓜, 香蕉, 德芙巧克力 醇黑巧克力, 糖, 奶粉, 淡奶油, 芝士, 红餐酒, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 22 minuten, Naaien - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|