Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2012
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 23,49g | Eiwit: 159,11g | Kolhy: 29,68g.
Ontbijt: Ovo, Chester fatiado, Whey Protein ethika. Lunch: Queijo Minas Artesanal do Serro, Molho de tomate, Presunto Cozido Perdigão. Diner: Gelatina zero açúcar morango, Queijo Mussarela, Peito de Peru Defumado, Whey Protein 3W. Snacks/Andere: Gelatina zero açúcar morango, Fuji Apples, Whey Protein 3W, Whey Protein ethika. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|