wuschal's Logboek, 27 apr 18

🤠😅 - der Weg zum vorläufigen Ziel würde einstellig āœŒ🏻👙
124,9 kg Tot nu toe verloren: 38,1 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 april 2018:
724 kcal Vet: 9,56g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 44,30g.   Ontbijt: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren, Zimt. Lunch: Spargel, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. Diner: Biotech USA Casein pro Erdbeere. meer...
3147 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Läuft bei dir! 🤗 
27 apr 18 door lid: 24Shana
Guten Morgen, schaffst du 👍🤗 
27 apr 18 door lid: MoFu27
So könnte man es nennen, es überrascht mich selber. Mal sehen was das Wochenende hergibt (oder draufgibt *gg*) :) Bin Happy :) 
27 apr 18 door lid: wuschal
Was mich besonders freut, ich hab den BMI um 10Punkte senken können bereits :D  
27 apr 18 door lid: wuschal
Spitze👌 Bikini Foto rückt immer näher😆 
27 apr 18 door lid: erika.gr
Nehme lieber das in meinen Strümpfen (brauch i ja teilweise wegen der "hingin" haxn) 
27 apr 18 door lid: wuschal
oooo ja die sind Sexy👍😂 
27 apr 18 door lid: erika.gr
ich würd gern das bikini foto sehn bitte 😂😂 
27 apr 18 door lid: nina.gr
Bikini? 🤔. Hört sich besser an 😂😂 
27 apr 18 door lid: MoFu27
Yesss... 💪🏼💪🏼 Weiter so! 😊🤟🏼 
27 apr 18 door lid: Nur Niki
Mit Sicherheit weiter, jetzt geht wieder was 😃😛 wir rocken das 🤘🏽🤠🤘🏽 
27 apr 18 door lid: wuschal
tja Wuschal i glaub du kannst die Strümpfe einpacken😜 Bikini Foto ist der Renner😆 
27 apr 18 door lid: erika.gr
Du rockst das👍😉 
27 apr 18 door lid: *Skorpion-Queen*

     
 

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