Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2012
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 66,40g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 289,60g.
Ontbijt: Plus Omega-3 Dha Soymilk, Lucky Charms Cereal. Lunch: Wheat Thins Original, Red Leaf Lettuce, Classic Yellow Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Olive Oil, Turkey Breast Variety Pack, Honey Ham. Diner: Four Meat Pizza. Snacks/Andere: Cranberry Juice Cocktail. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|