|
вчера купила костюм 46 размера))😄 пришла сегодня на работу и столько комплиментов)) вообщем день начался позитивно)))
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 103,35g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Барадинский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сметана, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки. Diner: Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andere: Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Активиа Йогурт Ванильный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 5 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Костромина 79's Gewicht Geschiedenis
|