Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
449 kcal
|
Vet: 3,57g | Eiwit: 34,87g | Kolhy: 73,46g.
Ontbijt: HEB Blendables Powerhouse Smoothie, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Nespresso Espresso. Snacks/Andere: Matcha Latte Mix (Tradition), Green Tea, Medjool Dates. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren, Apple Health - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
So happy to have broken the 130s - I hope it sticks! Trying so hard here. Need this 2lbs of (still) excess stomach blubber gone - hate it!
27 apr 18 door lid: MsNormaJean
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|