Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 52,81g | Kolhy: 175,41g.
Ontbijt: Plony Natury Płatki Jaglane , Alesto Morele Suszone, Lidl Maliny Mrożone, Melvit Chia, Banana, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, BakaD'Or Wiórki Kokosowe . Lunch: Kujawski Olej, Bułka Tarta, Cebule, Jajko, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Kaufland Chleb Tostowy Trzy Ziarna, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Kasza Jaglana. Diner: Pomidor Malinowy, Sałata Masłowa, Heinz Ketchup Łagodny, Społem Majonez Kielecki, Cebule, Bułka Tarta, Kujawski Olej, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Jajko, Kaufland Chleb Tostowy Trzy Ziarna. Snacks/Andere: Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Big Corny. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifoa's Gewicht Geschiedenis
|