Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2012
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 86,64g | Eiwit: 103,62g | Kolhy: 315,42g.
Ontbijt: Хрустящяя Пшеница, сушки, манная каша, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, персик, Сливочное Масло. Lunch: мандарин, конфета, макароны, Треска, свекла, рассольник. Diner: мандарин, Бутерброд с Тунцом. Snacks/Andere: Кабачковая Икра, Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Адыгейский, Гранат, Персик, Гороховый Суп, Кола. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|