Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 15,48g | Eiwit: 30,22g | Kolhy: 155,39g.
Ontbijt: Beckers Bester Apfelsinensaft, Alnatura Hafermilch, Banane. Lunch: Zimt, Äpfel, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Diner: Parmesan (Hart), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Massage - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|