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100 gramos menos, llevaba toda la semana sin pesarme porque me había venido la regla y me notaba muy hinchada, así que he esperado a hoy y me he llevado una alegría. Sigo bajando de peso, poco a poco pero lo importante es bajar
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55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1698 kcal
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Vet: 63,93g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 197,15g.
Ontbijt: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Puleva Batido al Cacao sin Azucares Añadidos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ta Tung Arroz 3 Delicias. Diner: Consum Yogur Desnatado con Trocitos de Fresa, Goldessa Queso Fresco Light, Mostaza, Natural Zero Ketchup, Aldi Hamburguesa de Vacuno, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. meer...
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1927 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Volleybal - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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