Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 22,15g.
Ontbijt: Subway Avocado , Clarified Butter Ghee, Cream Cheese , Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Fromage Feta, Bacon, Bacon, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Diner: Clarified Butter Ghee, Goat Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinam25's Gewicht Geschiedenis
|