Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 26,67g | Kolhy: 150,98g.
Lunch: Dempster's Original Bagel, Bute Island Sweet Chilli Cream Cheese, Becel Margarine, Co-Op Gold Raspberry Sorbetto, Manitoba Harvest Hemp Pro Fibre, Silk True Almond Unsweetened, President's Choice Frozen Whole Strawberries, Co-Op Gold Frozen Blueberries, Baby Spinach. Diner: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Swiss Chalet French Fries. Snacks/Andere: Summer Fresh Sweet Potato Hummus, Sweet Red Peppers , Baby Carrots , Cucumber (with Peel) . meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magg2000's Gewicht Geschiedenis
|