|
Наконец-то😍😍😍😍😍😍
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 10,47g | Eiwit: 47,46g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: Корица, Киви, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Оливковое Масло, Брынза, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Котлеты домашние с кабачком и грибами. Diner: Морковь, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Andere: Грейпфрут. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Baden - 10 minuten, Massage - 30 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|