|
Otros 100 gramos menos😀
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 82,75g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 78,09g.
Ontbijt: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Puleva Batido al Cacao sin Azucares Añadidos. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo Frito, Jamón Ibérico de Cebo, Queso Fresco, Nueces, Té Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mostaza, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Aldi Hamburguesa de Vacuno, Natural Zero Ketchup. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaMU's Gewicht Geschiedenis
|