Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 133,46g | Kolhy: 259,59g.
Ontbijt: 绿叶生菜, 植物油, 糯米鸡, 煎萝卜糕, 牛肉球, 麦西恩 番茄味玉米脆, 亨利 原味玉米片, 安佳 纯牛奶. Lunch: 煎萝卜糕, 糯米鸡. Diner: 番茄酱, 牛肉碎, 芝士, 土豆泥（全脂牛奶和加牛油）, 港式奶茶, 奶油, 丽巧克纳宝帝 巧克力味威化饼干, 煮鸡蛋, 烧鸡, 土豆（水煮，加盐）, 牛肉, 天喔茶庄 蜂蜜雪梨茶, 芝士烩饭. Snacks/Andere: 健力宝 运动饮料（柠蜜味）, 有壳花生（不吃壳）, 宝矿力 宝矿力水特. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 18 minuten, Naaien - 1 uur en 5 minuten, 腹肌撕裂者 中级 - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|