Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
145,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 110,86g | Eiwit: 134,15g | Kolhy: 56,67g.
Ontbijt: Kirkland Signature Bottled Water, Fried Egg. Lunch: Taylor Farms Organic Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Ken's Steak House Ranch Dressing, President Feta Cheese, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Gia Russa Kalamata Olives, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Kirkland Signature Bottled Water. Diner: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Water , Coleslaw , Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Andere: Kirkland Signature Bottled Water, Boiled Egg. meer...
|
|
3817 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hoops02's Gewicht Geschiedenis
|