|
Вес скачет...неужели + был от солёного арахиса..или от сбитого режима пищеварения..
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 72,72g | Kolhy: 158,25g.
Ontbijt: Кофе, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, SPAR Спаржа по-Корейски , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Голубика, Бразильские Орехи. Lunch: Лаваш Тонкий, Солнечная Фазенда Руккола, Disas Икра Форели Красная, Кофе. Diner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе, Орехи Кешью, Чеснок, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Цесариное, SPAR Спаржа по-Корейски . meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|