Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 35,71g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 229,50g.
Ontbijt: strawberries, raspberries, blueberries, banana, Light Nonfat Yogurt -Creamy Vanilla . Lunch: cheetos, baby carrots, thin slices sargento, hillshire farms honey turkey, tostitos spinach dip, jalapenos, orowheat double fiber, tomato. Diner: cantaloupe, Beef & Broccoli Stir Fry. Snacks/Andere: gum, Reese's Peanut Butter Cup, little debbie brownie, Maple nut goodies. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SlimB430's Gewicht Geschiedenis
|