Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 48,67g | Kolhy: 170,79g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Капучино, Сырники, Атяшево Сосиски Докторские. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай с Лимоном, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Груши, Сырники, Халва, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп-Пюре из Тыквы. Diner: Банан, Апельсин, Груши, Молоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lipton Ice Tea Персик, Семена Льна. meer...
|
|
836 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Apple Health - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя Симагина's Gewicht Geschiedenis
|