|
Чего, стоим? Кого ждём? 🤨
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 140,25g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Петелинка Куриная Грудка, Barilla Макароны, Зеленый Лук, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Перекресток Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Andere: Now Omega-3, Окей Манго, Now Omega-3, Пятерочка Яблоко Красное, Просто Молоко Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|