Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 89,31g | Eiwit: 164,53g | Kolhy: 259,02g.
Ontbijt: 安佳 纯牛奶, 亨利 原味玉米片, 麦西恩 番茄味玉米脆. Lunch: 虎皮肉卷, 植物油, 白面粉, 燕塘 低脂酸奶, 鱼皮饺, 桂林米粉, 鱼丸, 牛肉丸. Diner: 麻油, 植物油, 海天 海天上等蚝油, 通菜, 霸王花 河源米粉, 鸡（不吃皮）. Snacks/Andere: 费列罗 榛果夹心巧克力, 五羊牌 绿豆雪糕, 有壳花生（不吃壳）, 宝矿力 宝矿力水特. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 30 minuten, Boodschappen - 41 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, 肩背适应训练 - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|