|
16.2in stone getting there 👍
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 137,47g | Kolhy: 262,48g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Fresh Pasta (Cooked), Tuna. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heinz Baked Beans. Snacks/Andere: Chocolate, Options Mint Hot Chocolate, Halls Soothers. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|