Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 207,39g.
Ontbijt: RED Шоколад, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Избенка Греческий Йогурт 5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Кабачок, Barilla Паста, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская. Diner: Клубника, Брокколи, Кабачок, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Яблоко Зеленое, Банан, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Andere: ВкусВилл Арахис Сырой, Красная Цена Миндаль Жареный, ВкусВилл Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Buikspieren - 23 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiandbye's Gewicht Geschiedenis
|