Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 110,86g | Kolhy: 165,57g.
Ontbijt: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт, Дары Океана Форель Слабосоленая, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морская Капуста, Яичный Омлет. Diner: Активиа Биокефирная 1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Морская Капуста, Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Andere: Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Желтая Зимняя Тыква, Белая Дача Хрустящая Морковка, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiandbye's Gewicht Geschiedenis
|