Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 102,37g | Kolhy: 144,13g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Сметана , Творожная Запеканка. Lunch: Межениновская Птицефабрика Котлеты "Нежность", Сметана , Борщ. Diner: Межениновская Птицефабрика Котлеты "Нежность", Гречка Отварная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Яблоко, Dove Молочный Шоколад. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 uren, Massage - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Zitten - 3 uren en 12 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dive_1's Gewicht Geschiedenis
|