Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 61,38g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 172,44g.
Ontbijt: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Fragole, Asparagi, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Polpettone di Carne di Manzo. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Bombolone alla Crema, Latte Scremato. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Yogurt alla Frutta (Magro). meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Douchen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 16 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 11 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 7 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|