northernmusician's Logboek, 30 apr 18

199.6 Scccrrrraaaapppppeeee.
90,5 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2018:
1476 kcal Vet: 45,90g | Eiwit: 172,68g | Kolhy: 111,04g.   Ontbijt: Bananas, British Columbia spartan apple, Albertsons Sliced Roast Beef, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: Albertsons Sliced Roast Beef, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice! 
30 apr 18 door lid: chesgreen
EXCELLENT!!!  
01 mei 18 door lid: ClassicRocker
There ya go, Bruce! We all knew you would do it! 
01 mei 18 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.