Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 115,63g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 256,56g.
Ontbijt: 燕塘 纯牛奶, 亨利 原味玉米片. Lunch: 猪肉碎, 腸粉, 蛋挞, 牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）, 小笼包, 虾饺, 港式奶茶, 鸡蛋仔. Diner: 植物油, 炒豆角, 炒茄子, 叉烧, 咖喱鸡肉, 咖喱土豆, 米饭. Snacks/Andere: 纯酸奶, 猕猴桃/奇异果. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 12 minuten, Werken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|