Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 100,81g | Eiwit: 160,72g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Classic Roast Medium Coffee, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg Omelet, 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Lunch: Cheez-It Scrabble Junior Snack Crackers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Grape Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese Slices. Diner: French Style Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Thighs, Ranch Salad Dressing, Souper Salad Roma Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Idaho Spuds Roasted Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Tillamook Medium Cheddar Cheese. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Werken - 8 uren, Baden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shytown teddy bear's Gewicht Geschiedenis
|