|
Кд и 2 дня зажора дают о себе вспомнить ..даже один день разгрузки не помог от них избавится ..я вошла встрой 🙏в скором времени избавлюсь от этих 2 кг
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 59,63g.
Ontbijt: Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Солодовый, Ваше Здоровье Семя Льна, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%, Чернослив. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Чернослив, Творог 5%. Snacks/Andere: Пятерочка Сыр Пошехонский. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|