Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
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109,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1538 kcal
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Vet: 70,99g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 144,75g.
Ontbijt: REWE Feine Welt Exotische Gambas, Hauchfein Schinken Gebacken, K-Classic Camembert François, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Goldähren Müslibrötchen, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Salatgurke. Lunch: Kamps Mehrkornbrötchen. Diner: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Andere: Camembert, Kiwi, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen 🙂 500 Gramm weniger sind Klasse 👍
01 mei 18 door lid: Fagmich
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Aktuell ist es ja eine Berg-&Talfahrt.... im Wochenüberblick schneide ich im April deutlich schlechter ab als im März, aber zumindest konstant bergab.... ich schaue dann immer bewundernd zu deiner Leistung.
01 mei 18 door lid: isa8.8
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isa8.8's Gewicht Geschiedenis
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