wuschal's Logboek, 01 mei 18

Ohlala, über 40kg weg 😅āœ…
122,8 kg Tot nu toe verloren: 40,2 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2018:
2494 kcal Vet: 125,10g | Eiwit: 144,38g | Kolhy: 191,51g.   Ontbijt: Casein pro Erdbeere, Skyr Natur , Wasser, Zimt. Lunch: Kartoffelsalat, Knoblauchcremesuppe, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Diner: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Spargel, Arla Skyr Natur . Snacks/Andere: Lindt Goldhase, Nimm2 Lachgummi Softies , Lindt Lindor Kugel, Kinder Schoko-Bons. meer...
3637 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

63 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
tolle leistung!!! 😊 
01 mei 18 door lid: mbkrebs
Wahnsinn! Kannst sehr stolz sein! 🤗 
01 mei 18 door lid: Jasmin@-}--
Glückwunsch 👍👍🎉🎉 
01 mei 18 door lid: hi2024
Wahnsinn! Gratuliere ! 🎉 
01 mei 18 door lid: lilfirefly
Hut ab! 
01 mei 18 door lid: Jochen_66
Bin auch sehr sehr Glücklich :D 
01 mei 18 door lid: wuschal
Glückwunsch 👍👍 
01 mei 18 door lid: andi189
Guten Morgen super 🙋 👍  
01 mei 18 door lid: nici003
👏👏👍 
01 mei 18 door lid: Büffetsau
Chapeau 👍👍👍 
01 mei 18 door lid: Levka...
Respekt!  
01 mei 18 door lid: Fagmich
Na super👍 Klasse Leistung👏 
01 mei 18 door lid: ChipBobo
Sehr stark!💪 
01 mei 18 door lid: DonnieDarko89
Super, gratuliere dir 👍 
01 mei 18 door lid: katharinadiegrosse
Klasse 👍👍👍 
01 mei 18 door lid: Viviace
Respekt 🖒💪😊  
01 mei 18 door lid: Strahlauge
Wow, Respekt 👍 
01 mei 18 door lid: MoFu27
Hammerleistung👏👏👏 
01 mei 18 door lid: *Skorpion-Queen*
völlig genial 👍👍👍👍 
01 mei 18 door lid: Der-Weg-ist-das-Ziel
Wahnsinn! 👍 
01 mei 18 door lid: Rennmaus3

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wuschal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.