Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 120,80g | Kolhy: 207,14g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Lidl Pan de Centeno Integral. Lunch: Serrano Lomo de Pavo Adobado, Aceite de Oliva, Zanahoria, Champiñones. Diner: Kiwi, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Queso Cheddar, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Andere: Fresas, Eroski Yogurt Griego Natural, Plátano, Melón Galia. meer...
|
|
699 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cecilia_rb94's Gewicht Geschiedenis
|