Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 125,45g | Kolhy: 155,32g.
Ontbijt: Ströck Frankenbrot, Staud's Wald Heidelbeer, Rosan Kaffeobers , Weich Gekochtes Ei, Becel Vital. Lunch: Grüne Paprika, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Barbieri Senffrüchte (Mostarda Di Frutta), Äpfel. Diner: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Ramsa Englischer Spezial Senf, Aibler Karreesteak, Weinhandl Mühle Kürbiskernöl, Meersalz, Gemischter Salat, Conimex Sweet Chili Sauce, Essig, Meersalz, Kirschtomaten, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Andere: Casali Schokobanane, Storck Toffifee, Vollmilch, Pico Food Original Sahne Muh Muhs. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 41 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 19 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|