Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 34,86g.
Ontbijt: Alacer Corp ElectroMix, Coffee, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Peanut Butter, 365 Chia Seed, Celsius Sparkling Wild Berry. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Lettuce, Shrimp, Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Nespresso Espresso, Watermelon, Dannon Light & Fit Greek - Peach. meer...
|
|
3809 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|