Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
827 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Walnuts, 1% Fat Milk, 100% Whole Wheat Pita Bread. Lunch: Raspberries, Del's Pastry Low Fat Bran Muffin, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed. Diner: Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Broccoli, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Egg, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tea with Milk, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|