Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2010
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 322,10g.
Ontbijt: Granulated Sugar , Old Fashioned Oats, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Strawberries . Lunch: Lasagna with Meat, Mountain Blast. Diner: Breadstick (with Garlic-Butter Spread), White Clam Italian Pasta Sauce, Linguine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Mini Pretzels, Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|