Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 119,17g | Kolhy: 215,67g.
Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Sinuhe Kaura-Aittaleipä, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Polar 15%, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Bataatti, Porkkanat, Rainbow Kasvisliemikuutio. Diner: Banaanit, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Valio Polar 15%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Andere: Appelsiinit, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Maustettu Rahka Vanilja, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
pyöräily - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|