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☣️☢️Mittwoch, 02.05.18
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 14,70 % (+ 0,10 %)
Die Arbeit hat mich wieder☹️.
Wäre lieber bei meiner Familie 👪 geblieben!🤗😃🍀
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62,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1975 kcal
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Vet: 47,49g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 314,00g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Kaufland Sandwichgurken, Marmelade, Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine. Diner: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Nissin Yakisoba. Snacks/Andere: Mountain Dew Mountain Dew, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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