|
Gisteren patat gegeten en op werk zitten snoepen
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 66,30g | Eiwit: 42,97g | Kolhy: 217,58g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Banaan. Lunch: Komkommer, Pindakaas, Volkoren Brood. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Kleine Krieltjes, Bio+ Hamburger, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Jumbo Roomboter Spritsen, AH Mini Roze Koek, Haribo Aardbeien. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gondap's Gewicht Geschiedenis
|