Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
127,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 54,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 171,26g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Tortitas Proteicas, Mercadona Claras de Huevo, Fresas. Lunch: Gelatelli Banana, Huevo Cocido, Cebollas, La Sirena Pimientos Tricolor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Mercadona Jamon Serrano, Calabacín, Guisantes (Congelados). Diner: Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Milbona Queso Fresco Granulado Light. meer...
|
|
3522 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
que bien.....sigue así que tú puedes 😘😘
02 mei 18 door lid: loregg07
|
Muchas gracias!! Estoy yendo lenta pero espero que segura la verdad... no tengo prisa aunk a veces me baja el ánimo pero en seguida se me pasa.. no quiero correr mucho solamente quiero no volver atrás 💪🏽💪🏽💪🏽
02 mei 18 door lid: mayiflowers
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayiflowers's Gewicht Geschiedenis
|