Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2012
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 130,02g | Kolhy: 105,78g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Lunch: Claussen pickle, mini pretzels, Hard boiled egg. Diner: green beans, Mashed potato, Chicken Breast, steak, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: buffalo mozzarella, prociutto, Low Fat Plain Greek Yogurt, Light Rye Crispbread. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|