Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2012
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 205,70g.
Ontbijt: brown sugar, soy milk, pecans, coffee, oatmeal. Lunch: Avocado & Cucumber Sandwhich (Gluten Free), red delicious apple. Diner: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, miso soup. Snacks/Andere: decaf coffee, soy milk, Earth Balance Natural Buttery Spread Original, millet and flax bread, Diet Coke, boiled egg. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlingles3's Gewicht Geschiedenis
|