Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2008
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 244,71g.
Ontbijt: HoneyComb cereal, whipped peanut butter mixture,2 Tbs, Fiber one cereal, 1/2 cup, skim milk. Lunch: Honey Maid graham crackers, Fat Free Cool Whip, sugar free apple pie filling, green salsa, 1 tbs, egg white, Parkay Spray, Kraft Fat free Cheese, 1/4 cup onion, White potatoes (flesh and skin). Diner: potato topping, Grated parmesean cheese, Vegan Boca Burger, zucchini cooked from fresh, Hunt's No Sugar Added Spaghetti Sauce. Snacks/Andere: Werther's Sugar free toffee, Ghirrideli dark chocolate, Hershey's caramel kisses, sugar free apple pie filling, ice cream cup, Fat Free Cool Whip, sugar free jello pudding, Gingersnaps, Kraft Handi-snacks sugar free pudding, Fat Free Cool Whip, Nestle Mini Chocolate chips, whipped peanut butter mixture,2 Tbs, No sugar added Fudgsicle, 1 piece, hostess 100 calorie pack, carrot, Eclipse sugarfree gum. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 36 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotus's Gewicht Geschiedenis
|