Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 81,24g | Eiwit: 105,72g | Kolhy: 105,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Тильзитер, Good Food Смесь Ореховая, Курага, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Lunch: Салат Овощной с Маслом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Diner: Курага, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте, Творожная Запеканка, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). meer...
|
|
4022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 35 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 11 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|